Здоров'я та краса 
Краса починається зсередини
Найчастіше порушення в роботі кишечнику викликані нераціональним харчуванням, в т.ч. і занадто жорсткими дієтами. Втім, жіночий організм настільки чутливий, що і зміна звичного середовища, складу води і їжі, і порушення гормонального фону теж можуть привести до неприємної проблеми запорів.
Найчастіше від запору прагнуть позбутися в один прийом. Під рукою - великий вибір стимулюючих проносних засобів. Вони досить дешеві і продаються без рецепту. Ось тільки таке проносне дратує нервові закінчення кишкових стінок і дає лише одноразовий ефект, відучуючи кишечник працювати самостійно.
Що не так у нашому раціоні?
Реалії харчування сучасної людини - їжа на бігу, фастфуди, незбалансоване меню - викликають дефіцит надходження в організм харчових волокон. Однією з причин надмірної ваги при гормонально здоровому тлі є зашлакованність кишечнику, а оскільки наш кишечник завдовжки близько 7 м, навіть при мінімальній зашлакованості ми можемо носити в собі до декількох кілограмів баласту (у вигляді шлаків)! При цьому порушується нормальне харчування тканин і, як наслідок, надходження в організм життєво необхідних вітамінів і мікроелементів. Через їх нестачу страждає шкіра і порушується обмін речовин, що призводить до надмірної ваги. Якщо не очищати кишечник і не нормалізувати харчування, коло замикається.Чому так важливі харчові волокна?
Очистити організм і нормалізувати роботу кишечнику допомагає рослинна їжа - зелень, свіжі овочі і фрукти. Ці продукти містять харчові волокна - речовини, необхідні для корисної мікрофлори кишечнику. Харчові волокна подібно щіткам чистять кишечник, посилюючи його перистальтику. Завдяки своїй структурі - сплетіння волокон - вони працюють як сорбент, вбираючи шкідливі речовини. А значить, ця «губка» вийде з організму із зібраними токсинами, шлаками і канцерогенами!Здоров'я - це здорова мікрофлора
Сучасні гастроентерологи стверджують, що немає жодної функції організму, на яку прямо чи опосередковано не впливала б мікрофлора людини. Все, що вона робить для нас, неможливо навіть перелічити. Це і підтримання сталості внутрішнього середовища, імунний захист, виробництво вітамінів, які організм не в змозі синтезувати самостійно, процеси травлення і засвоєння мікроелементів і багато, багато іншого. Кишкову мікрофлору навіть називають «плацентою» дорослої людини, заселення якої відбувається вже в перші миті життя дитини. Надалі ж вона живить і охороняє нас протягом всього життя.Мікрофлора, а особливо нормофлора, до якої належать біфідобактерії, лактобактерії, нормальна кишкова паличка та інші продукти її життєдіяльності (вітаміни і короткоцепочечні жирні кислоти (КЖК) відповідають за синтез багатьох ферментів, гормонів, медіаторів, забезпечуючи взаємодію і регуляцію функцій усіх життєво важливих систем організму. Основний, далеко неповний, список фізіологічних ефектів, синтезованих біфідобактеріями і лактобактеріями включає:
Енергозабезпечення. Як не дивно, але до 20% щоденної енергетичної потреби організму забезпечується мікрофлорою, тому зрозуміло, звідки беруться наша втома та астенія. Просто неправильно функціонує мікрофлора, вона «втомилася».
Протиракову дію. КЖК регулюють розподіл і диференціювання клітин кишкового епітелію, перешкоджаючи появі ракових клітин. А запор і зашлакованність організму, навпаки, є значущими факторами ризику.
Антибактеріальний ефект: КЖК створюють кисле середовище, яка сприятлива для біфідобактерій та лактобактерій і несприятлива для патогенної мікрофлори. Підтримка нормального транзиту кишкового вмісту і водно-електролітного балансуа.
Що таке енергетичний голод
Особливе значення при розвитку клінічних симптомів, наприклад, втоми, належить енергетичного обміну, що включає в себе обмін цукрів і жирів. Якщо в результаті дисбактеріозу глюкоза не буде надходити в достатній кількості в клітини, організм починає відчувати енергетичний голод, що супроводжується м'язовою слабкістю і почуттям загальної втоми. Стан енергетичного голоду призводить до підвищення апетиту, а це вже шлях до придбання зайвих калорій і кілограмів. Якщо це триває довго, ми ризикуємо заробити ожиріння, цукровий діабет, атеросклероз і серцево-судинні захворювання.Передчасне старіння шкіри
Підвищений рівень невитраченої глюкози призводить до її взаємодії з білками тканин і зміни їх структури. Особливо дістається колагену - своєрідного «скелету» шкіри, що забезпечує її пружність і еластичність. Так само на тлі інтоксикації, що супроводжує дисбактеріоз і запор, відбувається посилення видільної функції шкіри, що може стати причиною появи гнійників, акне, підвищеної сальності. Відсутність вітамінів і недолік КЖК порушує жировий обмін, приводячи до пошкодження мембран клітин, що порушує їх структуру та проникність, викликаючи втрату води і в'ялість шкіри.Чим викликані порушення мікрофлори
Навіть при самому повноцінному харчуванні на сьогоднішній день ми майже на 70% недогодовували власну мікрофлору. Ситуація посилюється стрес-синдромом, зловживанням солодким і стимулюючими препаратами. Як заповнити дефіцит корисних бактерій і відновити нормальний транзит кишкового вмісту, якщо їжа допомогти не в силах?Пробіотики і пребіотики
Більшість з нас знайомі з препаратами, що містять живі мікроорганізми - пробіотиками, однак у більшості випадків вони дають тимчасове поліпшення, оскільки чужі, нехай навіть доброзичливі мікроорганізми, не можуть довго існувати в кишечнику. Пробіотики надають свою дію рівно стільки, скільки часу ми їх п'ємо. Набагато вигідніше поліпшити умови існування власних бактерій, використовуючи спеціальні продукти - пребіотики, які наш організм засвоїти не в змозі, а мікрофлора споживає з превеликим задоволенням. Пребіотики - це препарати немікробного походження, здатні надавати позитивний ефект на організм господаря через селективну стимуляцію росту або посилення метаболічної активності нормальної мікрофлори кишечнику. І перше місце серед них вже понад півстоліття в світі посідає лактулоза. Препарат, створений на її основі, називається ЛАКТУВІТ.ЛАКТУВІТ - оптимальний проносний засіб природної дії, безпечний в будь-якому віці. Природна дія ЛАКТУВІТУ вигідно відрізняє його від штучних подразнюючих проносних засобів і дає тривалий ефект. ЛАКТУВІТ діє подібно харчовим волоконам: розщеплюється безпосередньо в товстій кишці і є ідеальним середовищем для розмноження корисних біфідо-і лактобактерій. Він швидко виводить токсини і патогенні мікроби і запускає механізми природної перистальтики. Таким чином, ЛАКТУВІТ м'яко звільняє кишечник і відновлює його нормальну роботу! Крім того, препарат не перешкоджає всмоктуванню поживних речовин і вітамінів. Результат не змусить себе чекати: зникнуть проблеми зі шкірою, покращиться колір обличчя, зникнуть зайві кілограми, а головне - налагодиться робота травної системи.
Медичні дослідження показали: регулярне вживання ЛАКТУВІТУ забезпечує відновлення регулярного випорожнення у понад 80% пацієнтів.
E-mail: 
